• Domingo 02 de Octubre de 2022

Enfermedades cardiovasculares, conocemos cuáles son

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, en el programa de hoy conocemos como prevenirlas.

Hoy en Estando Contigo hablamos sobre las enfermedades cardiovasculares junto a la Doctora Carolina Robles, cardióloga en la Clínica de Medicina y Prevención Cardiovascular.

El próximo 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón y es importante recordad que estas enfermedades son la primera causa de muerte en España y en muchos países del resto del mundo.

Prevención

Las enfermedades cardiovasculares dan señales demasiado tarde, por ello es necesario llevar una vida sana para poder evitar este tipo de problemas.

  • Evitar el sedentarismo.
  • Evitar la obesidad.
  • Hacer ejercicios físico.
  • Seguir una dieta equilibrada.

Estando Contigo se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.

 

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