Castilla-La Mancha Despierta

27/06/2022

Cuando vamos de vacaciones resulta mucho más difícil llevar una alimentación equilibrada, hay muchas más tentaciones y resulta más fácil dejarnos llevar por el relax y la tranquilidad, con lo que saltarnos la dieta o consumir productos no saludables es muy habitual. Pero tranquilidad porque hay algunos trucos para que la báscula no nos dé mucho susto. Hablamos ya con María Vega bióloga y dietista de Dddieta