Generador de Ideas 808: El silencio visible, vivir las redes sin la obligación de mostrarse. Con Oliver Serrano
15/03/2026 03:05
Duración del audio 5m 56sDurante años, la lógica de las redes sociales parecía sencilla: estar presente significaba publicar. Fotografías, opiniones o fragmentos de vida cotidiana se convertían en prueba de existencia digital.
Sin embargo, cada vez más personas están adoptando otra forma de habitar estos espacios. Mantienen sus cuentas activas, consumen contenido, interactúan en privado… pero deciden no publicar nada. Este comportamiento tiene nombre: zero posting.
En este Generador de Ideas, conversamos con Óliver Serrano, director y profesor del Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea, sobre este fenómeno que invita a repensar nuestra relación con la visibilidad digital.
Lejos de interpretarse como desconexión o desinterés, el zero posting puede funcionar como una estrategia de autorregulación emocional. Una manera de reducir la presión social, escapar de la comparación constante y recuperar cierto control sobre la propia identidad en redes.