Entrevista a Isabel Sánchez

26/03/2026 09:51

Duración del video 4m 12s

Hablamos de la creatina, una sustancia que el organismo produce de forma natural y que también se obtiene a través de la dieta, especialmente a partir de alimentos de origen animal. Es uno de los suplementos más consumidos en la actualidad, pero hay que administrarla bajo supervisión. Hablamos con Isabel Sánchez, nutricionista de Blua Sanitas