Entrevista a Julia Fernández-Renau - 24/6/2026

24/06/2026 11:41

Duración del video 8m 9s

Nos han enseñado a creer que la felicidad empieza cuando conseguimos cambiar nuestro cuerpo. Que adelgazar nos hará sentir mejor. Que hay alimentos buenos y malos. Que debemos aprender a controlar el hambre, la comida. Pero todos esos planteamientos no son correctos. Así lo demuestra este libro, de título muy gráfico, "A la mierda la dieta", escrito por la nutricionista Julia Fernández-Renau