CASTILLA-LA MANCHA DESPIERTA
Entrevista a María Calle
13/01/2026 10:17
Duración del video 8m 11sLos propósitos de enero aumentan la autoexigencia y la ansiedad por esa presión del “nuevo yo” y las redes sociales. Y es así porque la narrativa de cambio rápido y rutinas idealizadas puede distorsionar las expectativas y generar comparación constante. Vamos a comprobar si podemos evitarlo con María Calle, psicóloga de Blua Sanitas.
