CASTILLA-LA MANCHA DESPIERTA
Entrevista a Mery Viñas
18/04/2024 10:39
Duración del video 10m 56sEstamos en la segunda quincena de abril y hay muchas personas que ya han comenzado la operación verano de adelgazamiento, se han puesto a dieta. Están tan normalizadas las restricciones calóricas en esta época del año que a menudo no somos conscientes de sus graves consecuencias y desequilibrios físicos, mentales y emocionales. Por ello, vamos a plantearnos cuidar nuestro peso, pero con cabeza (y nunca mejor dicho) con Mery Viñas, psicóloga especializada en la relación con la comida y la autoestima corporal.
