castilla -la mancha despierta

Entrevista a Natalia de la Rosa

02/09/2026 10:03

Duración del video 7m 33s

Estamos en septiembre y volver a la rutina puede ser la mejor ocasión para mejorar nuestra salud. Dieta, ejercicio y descanso son los pilares con los que construir esta nueva relación con nuestro cuerpo. Lo repasamos a fondo con Natalia de la Rosa, nutricionista de HM IMI Toledo. 

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