Entrevista a Rybel Wix

08/10/2026 11:24

Duración del video 5m 46s

A mayor cantidad de sueño de calidad menos riesgo de padecer enfermedades. En cambio, más despertares nocturnos y descanso irregular son malos para nuestra salud. Lo ha recogido la Universidad Médica Capital de China en 'PLOS Medicine' y profundizamos con Rybel Wix, coordinadora de la Unidad del Sueño de HM Hospitales.