en profundidad
Las mujeres toman los gimnasios
09/05/2026 15:00
Duración del video 11m 6sFortalecer los huesos, acelerar el metabolismo, mejorar la salud cardiovascular... desde hace unos años, se pregonan los beneficios del ejercicio de fuerza en mujeres y en los gimnasios se nota. Se ha convertido en la cuarta actividad deportiva más practicada por mujeres, inundan las salas de máquinas, muchas han superado los 40 y se han dado cuenta de que entre pesas y sentadillas les va la salud.
