Ponte en forma: Ejercicio como medicina
07/04/2026 13:00
Duración del video 15m 21sEn el Día Mundial de la Salud, el entrenador personal Rubén Rubio nos trae al plató de Estando Contigo ejercicios fáciles y dinámicos para entrenar en casa.
En esta sección, Julia Rubio y Alfonso Hevia, para conocer su estado físico, se enfrentan a un test sentándose y levantándose del suelo.
