CASTILLA-LA MANCHA DESPIERTA
Entrevista a Isabel Sánchez
26/03/2026 09:51
Duración del video 4m 12sHablamos de la creatina, una sustancia que el organismo produce de forma natural y que también se obtiene a través de la dieta, especialmente a partir de alimentos de origen animal. Es uno de los suplementos más consumidos en la actualidad, pero hay que administrarla bajo supervisión. Hablamos con Isabel Sánchez, nutricionista de Blua Sanitas
