Ejercicios para fortalecer los pies con Natalia Quiñones

Alfredo Madridano Gutierrez

Hoy los pies son protagonistas. La entrenadora Natalia Quiñones propone una serie de ejercicios y rutinas que van a dar movilidad y fuerza a nuestros pies, además de prevenir problemas como la artrosis.

Deporte en casa

Cada jueves en Estando Contigo, las entrenadoras Natalia Quiñones y Sonsoles Hernández enseñan los mejores ejercicios para mantenernos en forma con sus consejos aptos para todos.

Estando Contigo se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.

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