EQUIPO S | Programa 2

Si eres un runner, este programa te va a interesar: ¿Qué entrenamiento te va mejor?, ¿y la alimentación?, ¿cómo y cuándo debes entrenar para prevenir lesiones?, ¿qué debo 'picar' entre horas?, ¿son en realidad buenos los zumos de fruta, aunque sean naturales? En el Programa 2 también te queremos mostrar cómo hay que sentarse frente al ordenador, cuál es la mejor manera de que los más pequeños coman fruta, cómo cuidarse comiendo en restaurantes y cómo hacer el crepe más fácil y sano. ¡Eh, que también volvemos a la calle! Pero esta vez para preguntarte cuánto sabes de las propiedades del plátano y de las galletas que te tomas con el desayuno. ¡Entrena con Equipo S!