Generador de Ideas: Videojuegos vs Actividad deportiva
Los videojuegos copan gran parte del tiempo de ocio de los jóvenes, pero la actividad física es importante para el desarrollo humano; en la actualidad está siendo, en ocasiones, desplazada o sustituida por el uso de pantallas. Ponemos en contexto esta problemática con Diego Gómez Baya, doctor en Psicología, que se hace cargo de un nuevo Generador de Ideas en Radio Castilla-La Mancha.
Gómez Baya es, además, profesor titular de la Universidad de Huelva, del Departamento de Psicología Social Evolutiva y presidente del Consejo Asesor de Infancia y Adolescencia de la Junta de Andalucía. Nos habla de un estudio que pone sobre la mesa con qué frecuencia los niños y niñas de distintos países de la Unión Europea llevan a cabo en su tiempo libre la práctica de actividad física, deportiva y el uso de videojuegos.
"Lo que hacemos en nuestro tiempo libre tiene un impacto en en cómo nos sentimos".
"Lo que hacemos en nuestro tiempo libre no tiene un impacto en en cómo nos sentimos", explica el doctor en Psicología, que añade: "estudiamos el impacto diferencial de un estilo de vida enfocado hacia una actividad física, deportiva; y un estilo de vida más pasivo, más de pasar tiempo delante de la pantalla, en este caso centrado en el uso de videojuegos".
Las conclusiones del estudio fueron claras. "Dedicar tiempo a hacer actividad físico deportiva tenía un impacto positivo, estaba asociado con una mayor satisfacción vital, tanto chicas como chicos", asegura Gómez Baya. Sin embargo, del otro lado no se encontraba ningún efecto significativo (ni positivo, ni negativo) relacionado con dedicar tiempo libre al uso de los videojuegos.
Ciudades más amables para hacer deporte
Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) se ha puesto siempre mucho énfasis en que, durante la infancia y en la adolescencia, es fundamental tratar de reducir los momentos de sedentarismo; ya sea viendo la televisión, con el móvil en la mano o jugando a videojuegos.
Por eso, Gómez Baya insiste en que "hay que hacer especial esfuerzo en diseñar ciudades que puedan ser más amables" y entornos "más pensados en la infancia y en la familia para que tengan más oportunidades, les sea más fácil pasar tiempo juntos jugando, haciendo deporte... haciendo algún tipo de actividad física". Así, augura, se harán "menos atractivas esas opciones más sedentarias".
Generador de Ideas forma parte de 808 Radio, con Juan Antonio Lorente (Yoikol), Francisco Esquivias (System Efe) y Raúl Álvarez (nesec). Todos los sábados a las 00:00 de la noche en Radio Castilla-La Mancha.
