En la actualidad la obesidad afecta entorno a un 20% de los españoles
El Doctor Gonzalo Guerra, director médico del centro médico de enfermedades digestivas acude al plató de Estando Contigo para tratar la obesidad, por el Día Mundial de la Obesidad del pasado 4 de marzo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que en torno a un 13% de la población mundial sufre obesidad y en España casi un 20%.
Según relata el doctor esto se puede deber a que algo estamos haciendo mal a la hora de comer, es decir, realizamos una mala alimentación. Además, hacemos menos ejercicio y nos movemos mucho menos que hace algunos años provocando que la obesidad sea inevitable.
“El tamaño de los paquetitos de las patatas fritas de las hamburgueserías de hace 30 años era cuatro veces menos que el de ahora y sin embargo ahora nos movemos probablemente dos o tres veces menos que entonces”
En los últimos años la población está abusando mucho más de lo procesado y lo ultraprocesado, ingiriendo de este modo alimentos que son mucho menos saludables.
En la actualidad, casi siempre tenemos en casa alimentos poco saludables y es muy fácil ir a la nevera o a la despensa en cualquier momento y comer. Si no compramos estos alimentos no los tenemos en casa y no los comemos tan a menudo.
La obesidad puede ser complicada de tratar y puede traer con ella multitud de enfermedades peligrosas para el ser humano como diabetes, hipertensión arterial o colesterol. Es necesario atajar el problema cuanto antes, cuando aun estamos hablando de sobre peso y no de obesidad.
