Prestamos atención al equilibrio

Marisa Sánchez Gómez
Seguir al autor

Con la edad, las personas van perdiendo progresivamente el equilibrio y sus capacidades.

Los ejercicios para mejorar nuestra coordinación y equilibrio son fundamentales para nuestra salud. Son factores que no se notan en el aspecto físico ni en la figura. La coordinación tiene más que ver con la motricidad y con la inteligencia humana. Los ejercicios son ideales para hacer bajo techo, ya sea en casa o en el gimnasio.

Estando Contigo se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.

¿Desea recibir alertas con las últimas noticias?

not_supported_text.placeholder