Los mejores consejos para comer bien y sano en Navidad

La colaboración con el HM IMI Toledo hace que, cada jueves, diferentes aspectos sobre la salud sean tratados por profesionales en Castilla-La Mancha Hoy. En este caso, la sección se centra en encontrar los mejores menús y, sobre todo, los mejores hábitos de consumo alimenticios en Navidad.

Para conocer los mejores consejos a la hora de comer en estas fiestas, escuchamos a Marga Martín, dietista del HM IMI Toledo. Martín nos recuerda, como hace siempre, la importancia de ser muy conscientes de lo que comemos: tanto para evitar abusos, como para disfrutar de la propia comida.

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