Los mejores trucos para superar una ruptura

El verano es la época del año en la que se producen más rupturas, es por eso, que la psicóloga toledana Carolina de Juan ha visitado el plató de En Compañía para explicar los mejores trucos para superarlas.

¿Qué es peor dejar o ser dejado?

En una ruptura ambas personas pueden sufrir, Carolina asegura que en muchas ocasiones la persona que deja también tiene que superar un duelo.

"Muchas veces el que deja una relación, lo deja con mucho sufrimiento. Entonces no se trata tanto de que tenemos en nuestra cabeza que a quien le dejan va a sufrir más y quien deja va a sufrir menos. Dependerá de la relación y de la pareja"

¿La edad influye en la superación?

No es lo mismo vivir una relación con 15 años que vivirla con más de 60 como la mayoría de invitados que visitan el programa. La psicóloga explica que cuando eres más joven vives con mucha intensidad la ruptura, lo que hace que sea más difícil superarla.

Etapas de una ruptura

El tiempo que se tarda en superar una ruptura depende de la persona, pero Carolina asegura que de media entorno al año.

En Compañía, se emite de lunes a viernes, a las 15:45 horas, en Castilla-La Mancha Media, un programa que tiene como objetivo ayudar a poner fin a la soledad de los castellanomanchegos. Un problema que, a día de hoy, afecta a miles de personas y que es una gran preocupación en la sociedad del siglo XXI.

Cada tarde el programa se acerca a los hogares castellanomanchegos para que personas que están solas consigan acabar con su soledad.