ESTANDO CONTIGO

Cuidado con las caídas y contracturas por el frío

Redacción CMM
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Hacemos estiramientos con Natalia Quiñones para aliviar tensiones por las malas posturas por el frío.

El frío hace que adoptemos posturas que después pasan factura a nuestro cuerpo. Subir los hombros es una postura que adoptamos cuando vamos caminando  por la calle y tenemos frío. 

Natalia Quiñones nos enseña cómo estirar cuando has pasado mala noche y te levantas con el cuerpo dolorido. 

Estando Contigo es el magazine matinal que se emite a diario, de lunes a viernes desde las 12:20 horas en Castilla-La Mancha Media, presentado por Julia Rubio y Alfonso Hevia