María Fernández habla de su libro “Hazte cargo de tu poder”
La escritora y coach María Fernández viene a Estando Contigo para hablar de su libro “Hazte cargo de tu poder” que pretende ayudar a las mujeres a hacer grandes sus vidas.
Cuando somos pequeños nos encanta nuestro cuerpo, nuestra ropa, gafas, todo lo que llevamos y somos pero con los años las críticas van haciendo que todo eso que tanto nos gustaba nos vaya gustando cada vez menos y que otros son mejores que nosotros.
En relación con esto, actualmente las redes sociales pueden afectar más a la autoestima porque de una forma muy rápida puedes compararte con gente de todo el mundo y hacerte sentir más pequeño o creer que otros tienen una felicidad que a ti te falta.
“La gente se preocupa más de parecer feliz que de ser feliz”
Es muy importante no estar siempre comparándote con los demás porque si haces eso al final siempre eres tú el que sale perdiendo. Hay que ocuparse de ser feliz uno mismo y desapegarse de la comparación.
