VÍDEOS
Nueva receta contra el sedentarismo: los "snacks" de ejercicio
La falta de tiempo provoca que en muchas ocasiones descuidemos la actividad física.
Pero medio centenar de expertos de once países proponen una alternativa sin necesidad de ir al gimnasio. Son los "snacks" de ejercicio. Una modalidad de micro sesiones, de corta duración, que se pueden realizar tanto en el trabajo, como en casa.
